Анемия: причины, симптомы, лечение

Анемия (малокровие) - состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и (или) гемоглобина в крови, что приводит к гипоксии (кислородного голодания). Анемия не является заболеванием, но может встречаться как синдром при целом ряде заболеваний, которые могут быть или связанные с первичным поражением системы крови, или не зависеть от него.

причины анемии

- Кровопотери (обильные менструации, кровотечение при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрое или рака желудка или толстой кишки)
- Повышенное кроветворения (при недостатке в организме железа, витаминов, при токсическом поражении головного мозга и т. Д.)
- Одностороннее питание (преобладание молочных продуктов) и нерегулярные приемы пищи
- Перенесенные острые респираторные заболевания, детские инфекции
- Беременность (нужно больше железа для организма будущей мамы и малыша)

симптомы анемии

• слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности;
• головокружение, головные боли, шум в ушах, мерцание «мушек» перед глазами
• учащенное сердцебиение при небольших физических нагрузках или в покое;
• одышка при небольшой физической нагрузке или в состоянии покоя.

 

диагностика анемии

Диагноз анемия ставится на основании анализа крови. При диагностировании анемии очень важно, учитывать нормальные колебания концентрации гемоглобина в зависимости от пола и возраста. Уровень гемоглобина меньше нижнего порога расценивается как анемия.

	Норма гемоглобина, г / л
мужчины	130-160
Женщины / (беременные)	120-140 / (110)

Норма гемоглобина для детей:
Дети (3 мес.- 5 лет) - 110
Дети (5-12 лет) - 115
Дети (12-15 лет) - 120

виды анемии

В зависимости от выраженности снижения уровня гемоглобина выделяют три степени тяжести анемии:

Легкая - уровень гемоглобина ниже нормы, но выше 90 г / л;
Средняя - гемоглобин в пределах 90-70 г / л;
Тяжелая - уровень гемоглобина менее 70 г / л.

К чему может привести анемия?

Если вы подозреваете, что у вас анемия, очень важно быстро обратиться к врачу. Анемия может снизить сопротивляемость организма болезням, вызвать упадок сил, ограничить работоспособность. Анемия также может быть сигналом более серьезных медицинских проблем.

профилактика анемии

Правильное питание особенно важно в борьбе с анемией. Следует употреблять достаточное количество высококалорийных продуктов, есть больше мяса и печени во всех видах, масла, сливок, молока (молоко пить небольшими глотками, а не залпом, иначе оно отягощает желудок и вызывает запоры).

Полезно есть пшенную кашу, особенно с желтой тыквой, употреблять в пищу желтую кукурузу (все желтые плоды, овощи и корнеплоды содержат большое количество витаминов). Хорошо ежедневно утром натощак съедать 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

Надо знать, что железо лучше всасывается в присутствии фруктозы и аскорбиновой кислоты. Поэтому в рацион следует включать разнообразные овощи, фрукты, ягоды, соки, зелень. Картофель , тыква , брюква, лук , чеснок , салат, укроп, гречиха, крыжовник, земляника, виноград содержат железо и его соли. Аскорбиновая кислота и витамины группы B содержатся в картофеле, капусте , баклажанах , кабачках , дынях , тыкве, лука чеснока, шиповнике, облепихе, ежевике, землянике, калину, клюкве, боярышнике, крыжовнике, лимоне , апельсине , абрикосы, вишни, груши, кукурузе и др

Следует избегать употребления напитков, содержащих кофеин (чай, кофе, кола), особенно во время еды, так как кофеин мешает всасыванию железа.

лечение анемии

Лечение анемии основывается на восстановлении количества железа в организме с помощью различных лекарственных препаратов (как для приема внутрь, так и инъекций). В основном при лечении используют витамин В12, фолиевую кислоту и препараты железа, а при низком уровне гемоглобина могут быть применены переливания эритроцитарной массы. В целом тактика лечения зависит от типа анемии и тяжести состояния больного.

Очень важна при лечении малокровия диета и введение в рацион продуктов, богатых железом.
Невозможно лечить анемию без препаратов железа лишь диетой, состоящей из богатых железом продуктов (так из препаратов железо всасывается в организм в 15-20 раз больше, чем из пищи). Нужно помнить, что лечение этой болезни достаточно долгая процедура. Эти рецепты рассчитаны на ежедневный прием длительное время.

Анемия у детей

Недостаток железа бывает и у детей чаще в том случае, когда ребенок родился раньше срока, из-за чего недополучила нужного количества железа из материнской крови. По той же причине с недостаточным запасом железа рождаются дети -двийнята.

Дефицит железа наблюдается довольно часто у девочек в период полового созревания, когда они быстро растут. Железодефицитная анемия особенно угрожает девочкам, которые, боясь поправиться, мало едят и тем самым лишают свой организм железа, содержащегося в пищевых продуктах.

Анемия при беременности

Женщины активно тратят железо в период беременности, родов, кормления ребенка. На одного ребенка, например, материнский организм в целом тратит около 600 миллиграммов железа. Причиной возникновения анемии у беременных является повышенное использование железа растущим плодом и недостаточная компенсация его дефицита за счет питания. Анемия может быть связана с недостатком в рационе питания белков и витаминов.

Опасность для ребенка заключается в задержке ее внутриутробного развития (через анемии плод начинает испытывать недостаток в кислороде и питательных веществах; в результате ребенок может родиться незрелой, с низким весом и в дальнейшем будет более восприимчивой к инфекциям.