диетология Архив

Преимущества здорового образа жизни

Преимущества здорового образа жизни Неужели вам нужно еще убеждать, что здоровый образ жизни - это здорово. Вы не зависите от плохих привычек, таких как курение, алкоголь и другие наркотики, переедание, не страдаете от множества болезней. здесь и

Чем полезна черника?

Чем полезна черника, какие витамины есть в чернике вы узнаете в этой статье. Полезные свойства черники обусловлены высоким содержанием витаминов. В ней есть каротин (витамин А), витамины группы В, а витаминов С и РР не меньше, чем

Чем полезна смородина?

Чем полезна черная смородина? Все знают насколько полезна черная смородина при простуде, но кроме этого эта ягода обладает другими полезными свойствами. Лечебные свойства смородины В черной смородине содержится очень много витамина С (30-40 ягод удовлетворят суточную потребность

Чем полезна шелковица?

Чем полезна шелковица черная, белая, для детей, беременных? В этой статье вы узнаете о полезных свойствах шелковицы. Чем полезна шелковица? Шелковица - источник витаминов и микроэлементов, которые нужны нашему организму. В ней много витаминов С, РР и