Когда ребенку можно давать морковь

Многих мам интересует: С какого возраста ребенку можно давать морковь?

Когда ребенку можно давать морковь

На вопрос о том, когда ребенку можно давать морковь, педиатры отвечают по 8-9 месяцев.

. Не нужно вводить в прикорм ребенка морковь раньше положенного времени, так как ранее введение прикорма может навредить еще не до конца сформировавшийся пищеварительной системе малыша (у ребенка может быть аллергия или поноса).

Как приготовить морковь детям

Можно давать в сыром виде, можно готовить супы, плов. Хотя морковь в вареном и тушеном виде детки все-таки меньше любят.

Сок из моркови для детей

Морковный сок детям можно давать после 6 месяцев, более 50 мл три раза в течение недели. А когда ребенку исполнится два года, то тогда можно пить по 100 мл сока три раза в течение недели.

Сок разбавляют водой 1: 1

Рекомендуется смешивать морковный сок с другими фруктовыми соками, таким образом увеличивается его полезное действие, например если смешать морковный сок с яблочным.

Большую, сочную морковку надо тщательно вымыть щеткой под проточной водой, удалить верхнюю кожицу ножом, ошпарить кипятком, а затем натереть на мелкой терке. Далее натертую морковь кладут в чистую марлю, выжимают сок ложкой и еще раз процеживают через марлю. Или просто воспользоваться соковыжималкой.
Затем морковный сок наливают в бутылку, добавляют заранее приготовленный сахарный сироп и закрывают бутылку чистой ватой. Прикорм вводят с чайной ложки, постепенно увеличивая дозу!

Сколько давать моркови ребенку

Ежедневная норма моркови для детей составляет около 30 граммов, иногда можно есть и 50грамм. Если же количество съеденного овоща в течение нескольких дней приближается к 100гр у ребенка может разболеться живот и появиться тошнота.

Аллергия на морковь

Не стоит вводить в прикорм морковь одним из первых овощей, так как она может вызвать аллергию. Вообще цветные овощи и фрукты ребенку не предлагают в качестве первого прикорма из-за возможности появления аллергических реакций. А за «передозировки» морковью (нормы указаны выше) возможны негативные реакции, в том числе желтое окрашивание кожи.

Обязательно следите за правильным питанием вашего малыша, пусть меню ребенку будет вкусным, разнообразным, а главное - полезным. Если Вы сомневаетесь можно ли ребенку давать морковь, то для полной уверенности проконсультируйтесь у педиатра, он уже точно сможет сказать, безопасно сейчас вводить морковь в меню ребенка.

Польза моркови для детей

Морковь включает в себя множество полезных витаминов, минералов, углеводов, белка, калия, микроэлементов и ферментов. Полезные свойства моркови для детей заключаются в высоком содержании в ней каротина, одного из «родственников» витамина А, необходимого для питания сетчатки глаз. Каротин гораздо лучше усваивается организмом в присутствии жира. Поэтому наиболее полезен для здоровья глаз вариант приготовления моркови - заправленный маслом или сметаной салат.
Сырую морковь нужно тщательно вымыть и очистить, прежде чем давать ребенку.

Блюда из моркови советуют употреблять при заболеваниях почек, сосудов и сердца, желудочно-кишечного тракта, различных воспалительных процессах, и конечно, улучшении зрения. Очищенную сырую морковь полезно грызть ребенку для укрепления десен.
Есть данные, что этот овощ предотвращает развитие опухолей и замедляет процесс старения.

Теперь вы знаете когда и сколько моркови можно давать детям и о ее пользе.

Добавить комментарий

Ответить Отменить

Ваш e-mail Не будет опубликован. Обязательные поля помечены *