Как чистить зубы зубной нитью?

Использовать зубную нить для чистки зубов достаточно легко, но на первых этапах могут возникать некоторые сложности. Чтобы частично их нивелировать предоставляем полезные советы по чистке зубов с помощью зубной нити.

Но сначала стоит разобраться вообще какой-то смысл в очищенные зубов с помощью зубной нити. Во время чистки с помощью нити вы чистите только контактные поверхности между зубами (поверхности, которые находятся между соседними зубами одной челюсти). При этом, в процентном значении это примерно 40% от общей площади зуба, а также это и площадь которую трудно почистить благодаря обычной зубной щетке . Кроме того, именно в этой части чаще начинает развиваться кариес. Диагностировать его на ранней стадии невозможно из-за отсутствия видимости в уравнены с внешней чистина зуба. Поэтому такой вид кариеса сопровождается большой потерей тканей зуба, что может привести к пульпита.

Поэтому использование зубной нити необходимо для предупреждения вынужденных походов к стоматологу. Теперь давайте выясним то как правильно чистить зубы зубной нитью.

Инструкция по чистке зубов зубной нитью

1. Достаньте 40-50 см зубной нити.

2. Намотайте нить на средние пальцы обеих рук, при этом один конец нити зафиксируйте на одной руке, а другой намотайте на другую.

3. Держа нить между большим и указательным пальцами осторожно введите зубную нить между зубами.

4. прижав нить к одной из контактных поверхностей несколько раз продвигайте ее вверх и вниз. Затем осторожно, чтобы не травмировать соски десен, немного заведите нить под десну.

5. Повторите эту процедуру с соседним зубом.

6. По мере загрязнения зубной нити перематывайте один ее край с одного пальца на другой, чтобы использовать только чистую нить.

После первых раз использования зубной нити у вас будут кровоточить десны - это нормальный процесс, так как у вас еще нет практики и вы слишком раздражает десны. За несколько раз кровоточивость десен после чистки зубов зубной нитью исчезнет.

Рекомендуется использовать зубную нить после вечерней чистки зубов.

Зубную нить не рекомендуют использовать детям.