Когда можно давать ребенку чай?

Когда можно давать ребенку чай (из шиповника, мелиссы, зеленый, черный, ромашку)? Ответы на эти вопросы вы узнаете в этой статье.

Когда можно давать ребенку чай?

Вводить в рацион малыша традиционный для твоей семьи чай, можно не раньше полутора-двухлетнего возраста.

Как заварить и как давать чай ребенку

Детям рекомендуется черный листовой чай (в зеленом больше кофеина). Чай в пакетиках может содержать примеси и менее полезен.

После 2х лет детям разрешают некрепкий чай: 1/2 чайной ложки заварки на 200 мл кипятка заварить, настоять 2-3 минуты (чай не нужно заваривать долго, при длительном настаивании повышается его ПДК), процедить, охладить до теплого и давать:

• до 3х лет по 50 мл - 3-4 раза в неделю,
• с 3-х до 6 лет можно увеличить количество чая до 100 мл - 3-4 раза в неделю,
• 7 лет можно давать крепкий чай: 1 ч / л на 200 мл кипятка, по 200 мл 3-4 раза в неделю,
• чай детям не дают перед сном, через его возбуждающее действие,
• чай не дают при высокой температуре, так как он может способствовать ее повышению,
• чай нужно давать свежезаваренным, через час в нем значительно снижается концентрация витаминов, а при подогреве образуются вредные вещества,
• чай детям лучше давать теплым, горячий чай разрушает эмаль зубов и оказывает выраженное раздражающее действие на желудок, а холодный хуже всасывается и теряет часть витаминов.

Когда можно давать ребенку чай с молоком?

Чай с молоком имеет ряд значительных преимуществ. Да, действительно, лучше сохраняются все полезные свойства, витамины и микроэлементы чайного листа, и в то же время, значительно снижаются все риски для детского организма:

• При разведении заварки молоком снижается ее концентрация;
• Молоко связывает дубильные вещества, содержащиеся в чае и препятствует раздражению желудка;
• Красящие пигменты чая, разбавленного молоком, меньше влияют на эмаль зубов малыша;
• Молоко нейтрализует действие солей щавелевой кислоты, не давая ей связывать кальций.

Как приготовить чай с молоком для детей? Рекомендуемая пропорция, при добавлении молока к заварки - детям до трех лет разбавляют наполовину, детям старшего возраста доливают молоко в произвольном количестве.

Когда можно давать ребенку чай из шиповника?

Чай с шиповником ребенку можно давать с 5 месяцев, при отсутствии аллергии. А при прорезывании зубов он просто не заменим, так как содержит много кальция.

Чем заменить сахар для детей?

Если ребенок пьет чай без сахара, то это замечательно. Сахар же, в этом деле, и правда, зло.

Во-первых: перспектива кариеса.
Во-вторых, разрушает добрую половину полезных свойств, содержащихся в заварке.
В-третьих: способствует, как утверждают современные ученые, неправильному формированию вкуса.

Но если юный гурман, все же требует «сладкой жизни» - ищем альтернативу.

Наиболее популярным заменителем сахара, еще со времен наших бабушек, был мед. Полезно, натурально, безвредно. Но ... С последним утверждением, будь внимательна! Оно верно, только если у малыша нет на мед аллергии.

Травяные чаи для детей

Детям до 5 лет можно пить не более ½ чашки травяного чая в день.

С помощью травяных сборов можно решить много детских проблемы, не прибегая к медикаментозному лечению. Но здесь тебе понадобится совет педиатра, и конечно, твоя материнская интуиция.

Чаще всего травяные чаи используют как успокаивающие. Но с их помощью можно вылечить ребенка и от многих других болячек:

Сбор, который укрепляет иммунитет. В состав входит шиповник, боярышник, цветы липы, ромашки. Можно добавлять мед и лимон.

Витаминный чай. У него хорошо добавлять листья малины, черной смородины, земляники. Запас витаминов обеспечит чай с добавлением листьев ягод.

Успокаивающий сбор. Для успокоения детей можно заваривать мяту, душицу, хмель. Успокаивающее действие оказывает чай с мятой.

При проблемах с пищеварением отлично зарекомендовал себя фенхель (на его основе и готовится та же укропная вода). Он помогает ребенку справиться с газообразованием, снимает спазмы и колики в животе. Также неплохо смешать плоды фенхеля с ромашкой.

Большинство детских травяных сборов сейчас продается в аптеках в необходимых пропорциях и дозах. Или ты можешь использовать гранулированные травяные чаи для детей, посоветовавшись с врачом. Некоторые из них (например, на основе ромашки и фенхеля) применяются при решении проблем детей уже с их первых месяцев жизни.